Bu 5 məsləhətə əməl edin!

 1. tələsik nəticələr çıxartmayın!

Bu vərdiş bizi iki tərəfdən pislik edir: Birincisi, biz nə olacağını əvvəlcədən təyin edirik. Məhz bu qərarımıza görə də sonra hadisələrə ayıq gözlə baxa bilmirik. İkinci - Biz şüuraltını oxuduğumuza özümüzü elə inandırırıq ki, insanların hansısa hərəkəti niyə və necə etdiyini dəqiq bilirmişik kimi bir fikrə elə qapılırıq ki, məhz bu cəfəngiyyat onlarla olan münasibətimizi məhv edir.

2. dramatikləşdirmədən uzaq durun.

Bir çox şişirdilmiş kiçik uğursuzluqlara adekvat cavab veririk. Yəni, təpəciyi həyata dağ etmək. Bu vərdiş əslində narahatlıq yaradan ən böyük səbəbdir. Əsl problem ya yoxdur ya o qədər kiçik və narahat edici bir şey deyil. Niyə insanlar belə edir? Kim bilir. Bəlkə də özünü vacib və lazımlı biri kimi hiss etmək üçün.baxmaq və zəruri daha əhəmiyyətli hiss etmək. Hər halda, bu özümüzə zərər vurur.

3. özünüzdən qaydaları icad etməyin

Və özümüz üçün "olmalıdır" "olmalıdır" dediklərimizin 99% -i yararsızdır. Onun  bizə verdiyi yeganə şey əsəbilik və günahkarlıq hissidir. Niyə? Axı nəyə lazımdır? Bunun arxasında bir reallıq yatır ki, beynimizi lazımsız məhdudiyyətlər və uşaqcasına münasibətlərlə doldurmamalıyıq.

4. məhdudiyyətlərdən çəkinin

O sözlərdən ki istifadə edirsiz, onlar sizi canavara da çevirə bilər. Beyninizin iliklərini neqativliklə doldurmayın. Dil bir mənfi düşüncə və tənqidi də eyni formada yaradır. Müəyyən bir kateqoriyaya kənar şeylər əlavə etməyə çalışırıq. Beləliklə də insanların real dəyərlərini görə bilmirik.siz bununla mütləq yararsızlıq onların düşüncə məhdudlaşdıran, onların real dəyəri görmək düşür.

5. Mükəmməl olmayın.

Həyat ikiləşmədən məhrum deyil. Əksər hallarda, "kifayət qədər" dediyimiz şey yalnız kifayət qədər olmur. Özünüz üçün mükəmməl iş istəyirsinizsə, yəqin ki, tapa bilməzsiniz. Çünki işlər həqiqətən çox pis görünürsə sizə  Siz mükəmməl əlaqələr qurmaq və buna bir ömür sərf etməli olacaqsınız.